簡単に振り返る。

中学の２年間、同級生から悪口を言われ続け、その言葉を受け入れ続けた結果、身体症状が現れる

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高校でも身体症状（体の震えやビクつき）が止まらず、異性から嫌われて症状悪化

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自分を変えようと関西で一人暮らしを始め、人見知りは改善するも、症状は悪化

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地元で友達と遊び続けて、症状かなり改善

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仕事は転職を繰り返し、30歳で上司の嫌がらせ行為＋異動をさせられたことから鬱になり、６年勤めた会社を退職。

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退職と同時期に、目立つタイプだった同級生が自死し、心理学を学び始める

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心理カウンセリングの存在を知り、１年３ヶ月の間、社交不安にまみれた自分自身と向き合う

このような流れになります。

今でもたまに抗不安薬を飲みながら、働いています。